Az örökmozgó szangvinikust messziről felismerheted, azt is elmondom, hogyan javíthatsz a hibáin

Az előző bejegyzésben nagyvonalakban bemutattam a négy alapvető személyiségtípust a legfontosabb jellemzőikkel. A következő cikkekben részletesebben foglalkozom az egyes csoportokkal, górcső alá véve mi alapján ismerhetők fel az egyes helyzetekre adott reakciók szerint. Vágjunk is bele, kezdjük az örökmozgó szangvinikusokkal!

Már a megjelenéséről könnyen megismered

Egy szangvinikus külső megjelenésében is eltér az átlagostól. Már a ruházatáról könnyen felismerhető: a kiegészítőivel azonnal kilóg a sorból, amit a színes, mintás ruhadarabok mellé visel – ugyanez érvényes az olyan nagyobb értékű tárgyaira, mint a lakása vagy az autója. A lelkes, ötletgyáros, beszédes jelleme alapvetően feldobja a környezete hangulatát, melyek túl nagy dózisban érdekes szituációkba tudják keverni. A szétszórtságának tetőpontja, hogy nem csak az egyes használati tárgyait képes elhagyni. Időnként elfelejt egy-egy találkozót, vagy az óvodában hagyja gyermekét. Talán sosem nőnek fel igazán, a játékosság végigkíséri az életüket. Ebből kifolyólag a szigorú szabályok szerint élők nehezen értik meg őket. Az azonosulást tovább bonyolítja, hogy egyik pillanatról a másikra változnak meg az érelmei, az életvidámságot hirtelen letargia válthatja fel.

A társaság közepe

A szangvinikus személyiségtípus képviselői szinte mindig a társaság középpontjában állnak. Nagyon népszerűek, ami egyrészt életvidámságuknak, másrészt közvetlenségüknek köszönhető – gyakorlatilag bármilyen korosztállyal pillanatok alatt megtalálják a közös hangot. Tágra nyílt szemekkel figyelnek, bármiről mesélsz nekik, és izgatottan várják, hogy elérkezzen az az idő, amikor ők is megoszthatják a témával kapcsolatos tapasztalataikat. Érdeklődésüket egy dologgal nem tudod megfogni: a száraz adatokkal, tényekkel, így ha hatni akarsz rájuk, mindenképpen az eseményekre, sztorikra támaszkodj– minél jobb körítéssel tálalod ezeket, annál nagyobb lesz a sikered.

Mire számíts, ha ezzel a típussal kerülsz szembe?

Kell egy kis idő amíg a szangvinikus szalmaláng természetéhez alkalmazkodsz. A számlája pozitív oldalára írható, hogy egyáltalán nem haragtartó, pozitív, és optimista. Érdemes meghagyni a társaság középpontjában. Ilyenkor jól érzi magát, természetesen egyes helyzetekben kisebb kontrollra lehet szükség. Ontja magából az ötleteket, a spontaneitásán talán csak a türelmetlensége tesz túl: mindent azonnal meg akar valósítani – az sem baj, ha már tegnap sikerült alapon. Ne lepődj meg akkor, ha nem tartja be ígéreteit, szétszórt személyisége miatt ugyanis gyakran kerül összetűzésbe az idővel. Érdeklődését nehéz huzamosabb ideig fenntartani, ezért folyamatosan új ingerekre van szüksége annak érdekében, hogy ne unja el magát.

A munka számára játék

A szangvinikus alapvető személyiségjegyei a munkájában is megnyilvánulnak, kvázi játékként fogja fel azt. Hajlamos egyszerre több feladatot elvállalni. A teendőinek listáját olyan mértékűre tudja duzzasztani, amivel elbűvöli és csatlakozásra ösztönzi a munkatársait. A gondjai a határidők vészes közeledésével kezdődnek, ezeket ugyanis szinte képtelen tartani. A legideálisabbak számára azok a munkák, ahol csapatban tud tevékenykedni, érvényre juttathatja a kreativitását, hihetetlen problémamegoldó képességét. Nagyon könnyen és gyorsan alkalmazkodik, a pozitív beállítódása pedig igazi lelki fröccs lehet azok számára, akik körülveszik. Ebből fakadóan feltétlenül szükség van rájuk minden munkahelyen, hiszen számos helyzetben képesek feloldani a hangulatot.

Odafigyeléssel sokat fejődhet

A negatív tulajdonságain odafigyeléssel sokat finomíthat, az egyik legnagyobb gyenge pontja a kitartás hiánya. Ez a szerteágazó érdeklődési körére vezethető vissza, mert amint belekezd valamibe, szinte rögtön talál valami újabb, érdekesebb dolgot. Ezért vált, mielőtt igazán elmélyedt volna az előzőben. A szangvinikusokra vonatkozó egyik tanács, hogy egyes szituációkban érdemes lehet kevesebbet beszélniük, illetve figyelni arra a körülöttük lévő emberek reakcióira, vagyis arra, mikor kezdik unni magukat. Eleinte talán nehéz lesz a háttérbe vonulás, a kapcsolatok szempontjából viszont fontos, hogy mást is hagyjanak érvényesülni.  Az összeszedettség az élet számtalan területén hasznos, ezért érdemes lehet listákat vezetnie az elvégzendő feladatokról, majd kihúzni azokat, melyeket elvégzett. A határidőnaplóval elérhetik, hogy ne legyen folyamatosan az az érzésük, versenyeznek az idővel.

Az örökmozgó, életvidám, energiabomba szangvinikusokra tehát szükség van – ahogyan minden más személyiségtípusra –, a hihetetlen pozitivitásukkal könnyen feldobják az unalmas hétköznapokat. Ha a munkahelyünkön vagy családunkban találkozunk ezzel a típussal, érdemes türelemmel és megértéssel fordulnunk felé, illetve apró trükkökkel javítani a figyelmetlenségén.

Ismerd fel az egyes személyiségtípusokat és jobban megérted az embereket

Talán benned is felmerült már, mennyivel könnyebbek lennének a mindennapok, ha értenéd az emberek viselkedését, az egyes helyzetekre adott reakcióikat. A személyiségtípusok ismeretével ez nem leányálom – a különbségek megértésével hatékonyabbá teheted a kommunikációt, illetve a felmerülő konfliktusok kezelését. Nem is húznám tovább az időt, tekintsük át, melyek a legalapvetőbb ezzel kapcsolatos tudnivalók!

Már az ókorban megfigyelték a főbb különbségeket

Az egyéni jellemzők mellett a hasonlóságokat szintén évezredek óta keressük egymásban. A legnagyobb múltra visszatekintő tipológia megalkotása Hippokratész nevéhez fűződik. Az olyan élettani tulajdonságokat vette figyelembe a csoportosításhoz, mint a testnedvek és a testalkat. Úgy gondolta a vér, a sárga, valamint a fekete epe, továbbá a nyák aránya határozza meg a hangulatot, érzéseket, illetve a viselkedést. Természetesen az alapvető feltételezések óta számtalan fejlesztésen ment át az elmélet, de a legtöbbnek ez adta az alapját.

A két szöges ellentét

Talán már hallottál az intovertált és az extovertált megkülönböztetésről. Az első típusra jellemző a megfontoltság, a töprengés, a külső kapcsolatok nem túl aktív keresése, a nehéz érzelmi kötődés és a szorongás. Ezzel szöges ellentétben az extrovertáltak szinte minden megnyilvánulása a külső környezethez igazodik, vidámak, gyorsan reagálnak – vagyis a tettek emberei –, alapvetően szívesen teremtenek újabb kapcsolatokat.

Embed from Getty Images

Ez alapján talán nem okoz meglepetést, hogy a két csoport képviselői gyakran konfliktusba kerülnek, hiszen ellentétes értékeket, véleményeket vallanak, az egyes helyzetekre adott reakciójuk különbségeiről nem is beszélve.

Térjünk át a négy alaptípusra

A fenti két csoportot az ókorban tovább bontották, ezáltal eljutva négy alaptípushoz. Lássuk is ezek tipikus jellemzőit! A környezethet való viszony alapján volt már szó a kifelé, valamint a befelé forduló személyiségekről.

Az előbbi kategóriába a szangvinikusok, kolerikusok, utóbbiba pedig a melankolikusok és a flegmatikusok tartoznak. Bárkit is vizsgálsz a következő szempontok mentén, azt mindenképpen vedd figyelembe, hogy senki nem tartozik tisztán csak az egyik vagy a másik csoportba, mivel a viselkedést a különböző helyzetek nagymértékben befolyásolhatják.

Embed from Getty Images

A könnyen fellángoló szangvinikusok

Vegyük sorra azokat a legalapvetőbb jellemzőket, ami mentén megállapíthatod, hova tartozik egy-egy ismerősöd vagy saját magad. Kezdjük a könnyen lángra lobbanó szangvinikusokkal, akiknél a felmerülő érzések nem túl tartósak. Ők azok, akik örök optimizmusokkal mágnesként vonzzák a többi embert, viccesek, lelkesek, sokszor állnak a társaság középpontjában, mert szinte mindenről van egy jó sztorijuk.

A vezetésre született kolerikusok

A másik extrovertált csoportba tartozó kolerikusok aktívak, szeretnek irányítani, gyakran akaratosak, elsősorban a saját véleményüket akarják érvényre juttatni. A tevékenységük nem ösztönös – mint az előző típus esetén –, hanem céltudatos és sikerorientált. Igazi vezéregyéniségek, akiket az akadályok nem hátráltatnak, éppen ellenkezőleg: növelik az elszántságukat, úgy érzik, ezek az alkalmak kitűnően próbára teszik képességeiket.

A folyamatosan összehasonlító melankolikusok

Az introvertáltak közé tartozó melankolikusoknál az érzelmek és az intellektus van a főszerepben, előbbiek lassan alakulnak ki, de erősek. Igazi elemző jellemek, az élményeiket összehasonlítják egy általuk fejben megalkotott, tökéletes világgal, aminek következtében gyakran csalódnak. A munkához való beállítódásukra jellemző, hogy csak abba kezdenek bele, ami igazán érdekli őket, azt viszont maximális lelkiismerettel végzik el a tökéletességre törekvés mellett. Ezek alapján nem meglepő, hogy a legtöbb művész innen kerül ki.

A nyugalmat árasztó flegmatikusok

A melankolikusokhoz hasonlóan viszonyulnak a környezethez a flegmatikusok, akikből az esetek nagy részében árad a nyugalom és a kiegyensúlyozottság. A körülöttük zajló történéseket sokszor hűvösen szemlélik, lelkiviláguk a béke szigeteként írható le. Szeretik a társaságot, de bőbeszédűséggel véletlenül sem bélyegezhetőek meg, inkább csendben ülnek és figyelnek. A mindenkiben fellelhető különböző hibákkal szemben toleránsak, ebből fakadóan jól oldják meg a felmerülő konfliktushelyzeteket.

Embed from Getty Images

Jobban értem a körülöttem élőket

A személyiségtípusokra vonatkozó alapszintű ismereteket egyébként az életem számtalan területén tudom kamatoztatni. Nemcsak másokat, hanem saját magamat is jobban megértem, türelmesebben viselkedem egy-egy olyan helyzetben, amire korábban hevesen reagáltam.

A munkahelyem falain kívül felmerülő konfliktusokat szintén jobban kezelem, hiszen már tudom, mit miért tesznek a családtagjaim, barátaim – lehet szó egy széthagyott zokniról vagy éppen egy túl precízen elrendezett újságkupacról. Újra és újra lenyűgöz, mennyire különbözőek vagyunk, így néha szinte gyermeki kíváncsisággal szemlélem a körülöttem lévőket.

 

A következő bejegyzésekben konkrét példákon keresztül mutatom be Neked, hogyan ismerheted fel nagy biztonsággal az egyes személyiségtípusokat, majd arra is kitérek, miképpen kezelheted őket hatékonyan – akkor is, ha érezhetően nagy ellentét húzódik köztetek. Az eddigiek alapján Te melyik típust gazdagítod? Mi a helyzet a hozzád legközelebb álló barátaiddal, családtagjaiddal?